3/25「サロンふるさと」さんで介護予防教室を行いました。

体力測定や、セルフトレーニングの方法を参加者さんと一緒に学びました。

参加者さんからは、「日頃から身体を動かすことを意識したいな」と感想ありました。

今後もサロンふるさとでの教室を継続的に行う予定です。

住民さんから話を伺いながら、企画も考えていけたらと思います。（担当木村）